Rando santé 

Jeudi 27 Juillet

 

Autour des Salelles :
Chabannes, Montredon

 

Distance  6 km, randonnée facile. itinéraire autour des salelles sans difficulté
En raison de la très bonne météo, pique nique, à l'issue de la randonnée aux bords du Lot !!
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Dénivelée : 100 m.  Pas de difficulté particulière

 

Départ : h00 depuis le parking du Foirail, avec françoise Viver
                   9 h30
Danièle nous attend depuis "la Bichère" aux salelles.

Selon la Météo, prendre assez pour boire et des fruits, frais ou secs, pour couper le coup de fringale de la matinée.


Certificat médical autorisant la pratique de la randonnée exigé.

 

Animateur :Danielle MOUFFARD, Tél. 06 74 93 76 56. 

 

 

N’oubliez pas de vous munir :

- de votre carte vitale 

- de votre traitement,

- votre ordonnance médicale,

- votre certificat d’aptitude à la randonnée pédestre,

- de la fiche de renseignement pour joindre les secours.

 


Samedi 29 juillet  journée

 

Le Pont-de-Montvert - Grizac.

Distance 16 km

Dénivelée 500 m

Départ 8 heures du parking du  Faubourg Montbel.  

Animatrice : Hélène - Tél. 04-66-49-28-67.


Lundi 31 juillet journée

 

Rando sur Chanac.  

Distance 18 km

Dénivelée 450 m.

Départ : 8 h 30 de la  Halle Saint-Jean, regroupement a l'ancienne gare de Chanac à 9 heures.

Animateur : Serge Albaret - Tél. 06 77 83 60 34.


Jeudi 3 août Rando santé 


Autour de La Fage

Distance 6 km

Dénivelé 120 m

Départ à 9 heures de la Halle-Saint-Jean.

Certificat médical autorisant la pratique de la randonnée exigé.

Animateur : Alain Dides, Tél. 04 66 65 11 99 ou 06.75.22.67.43.